تقویم مسابقات بدنسازی ایران و خبر های آن

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید برای لایک کردن پست ها.
اخبار
تقویم مسابقات بدنسازی

این پست روزانه بروزرسانی می شود:

تاریخ ۹۷-۱۱-۷

مسابقات دهه فجر لواسانات

هیئت‌بدنسازی‌وپرورش‌اندام‌استان‌‌تهران
اداره‌ورزش‌و‌جوانان‌لواســـــانات
هیئت‌بدنسازی‌و‌پرورش‌اندام‌شمیرانات
حـوزه لواسانات

ــــــ‌#بخشــنامه‌ـ‌مسابقات‌ـــــــ
به مناسبت‌ دهه مبارک فجر
مسابقات‌جوایز ویژه لواسان
جام‌ اسـتاد‌‌ عبادی
شـــرایط مسابقات طبق قوانین فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ودرسه‌رده‌سنی‌ :
جوانان/بزرگسالان/پیشکسوتان میباشد
۱- اوزان مسابقات برای جوانان در ۲دسته ۷۵- و ۷۵+
۲-اوزان دسته پیشکسوتان در ۴ دسته
وزنی
۳-بزرگسالان‌ در ۱۱ دسته وزنی
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
(#بادی‌ـ‌کلاسیک⏩)
در ۸ دسته وزنی
۱۵۸=۱۶۲=۱۶۵=۱۶۸=۱۷۲=۱۷۶=۱۸۰=+۱۸۰
ــــــــــــــــــــــــــــ
#فیـــزیک⏩
در ۷دسته قدی
۱۶۲=۱۶۶=۱۷۰=۱۷۴=۱۷۸=۱۸۲=+۱۸۲
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
برای فیزیک کلاسیک و ماسکولار در صورت اعلام به اعزام مسابقات برون مرزی و مشخص شدن آن ،مسابقات‌
این دو سبک نیز برگزار خواهد شد.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
????????????????
به نفرات اول تا سوم جوایز ویژه و نفیس و حکم و مدال .و نفرات چهارم و پنجم نیز حــکم قهرمانی اهداء میگردد.
????????????????
وزنکشی: روز چهارشنبه ۹۷/۱۱/۱۷ از ساعت ۹صبح الی ۵بعد از ظهر
????????????????
شروع‌ـ‌مسابقات‌ـ‌روز‌ـ‌پنجشنبه ۹۷/۱۱/۱۸راس ساعت۹صبح خواهدبود
آدرس‌ـ‌‌وزنکشی: تهـــــران‌.ـشمیرانات‌ـلواسان‌ـبلوار مام خمـــینی (ره)ـ‌ـ خیابان شهید اسدیان ، روبروی خیابان‌ پنج تن ??اداره ورزش و جوانان لواسانات??
تاریخ ۹۷-۱۱-۷

مسابقات پرورش اندام،فیزیک وبادی کلاسیک قهرمانی باشگاههای استان زنجان

(جام فجر) به میزبانی هیات بدنسازی و پرورش اندام شهرستان ابهر

تقویم مسابقات بدنسازی

تاریخ ۹۷-۱۰-۱۲

مسابقات بدنسازی شهر قدس

هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان قدس

بخشنامه مسابقات پروزش اندام بادی کلاسیک، فیزیک، فیزیک کلاسیک

رقابت های دسته پیشکسوتان پرورش اندام در رده سنی +۴۰ سال برگزار می شود.

جوانان در دو دسته وزنی -۷۵ و +۷۵ کیلو رقابت خواهند کرد

بزرگسالان پرورش اندام ۶۰،۶۵،۷۰،۷۵،۸۰،۸۵،۹۰،۹۵،۱۰۰ و +۱۰۰

پنج دسته قدی بادی کلاسیک ۱۶۲، ۱۶۸، ۱۷۶، ۱۸۰ و +۱۸۰

پنج دسته قدی فیزیک ۱۶۹ ، ۱۷۴ ، ۱۷۸ ، ۱۸۲ ، +۱۸۲

سه دسته قدی فیزیک کلاسیک ۱۷۱ ، ۱۸۰ و +۱۸۰

به نفرات اول تا سوم حکم ، مدال و جوایز نفیس اهدا خواهد شد.

به کلیه ورزشکاران ۲ کیلو ارفاق میشود.

تقویم مسابقات بدنسازی

تاریخ ۹۷-۱۰-۱۹

اداره ورزش و جوانان شمال شرق تهران ، هیئت بدنسازی و پرورش اندام ، مسابقات بدنسازی جام استاد احد عبادی را برگزار می کند

بخشنامه ای که در زیر آماده شده است به شما کمک می کند تا با شرایط و قوانین مسابقات آشنا شوید. شما می توانید اطلاعات لازم در خصوص شرکت در مسابقات بدنسازی جام استاد احد عبادی را از شما های زیر پی

یری نمایید.

بخشنامه مسابقات

۱-پیشکسوتان در یک رده سنی
۴۰+ سال
۲-جوانان در دو وزن
۷۵- کیلوگرم و ۷۵+ کیلوگرم
۳-بزرگسالان پرورش اندام در ۱۱ وزن
۱۰۰،۹۵،۹۰،۸۵،۸۰،۷۵،۷۰،۶۵،۶۰،۵۵ و ۱۰۰+ کیلوگرم
۴-بادی کلاسیک در ۵ رده قدی
۱۶۸ سانتی متر بدون ارفاق
۱۷۱ سانتی متر با ۲ کیلو ارفاق
۱۷۵ سانتی متر با ۴ کیلو ارفاق
۱۸۰ سانتی متر با ۶ کیلو ارفاق
۱۸۰+ سانتی متر با ۸ کیلو ارفاق
۵-فیزیک در ۵ رده قدی
۱۸۲،۱۷۸،۱۷۴،۱۷۰ و ۱۸۲+ سانتی متر
۶-فیزیک کلاسیک
۱۷۱ سانتی متر با ۶ کیلو ارفاق
۱۷۵ سانتی متر با ۸ کیلو ارفاق
۱۸۰ سانتی متر با ۱۱ کیلو ارفاق
۱۸۰+ سانتی متر(۱۸۰ تا ۱۹۰ »۱۳ کیلو ارفاق/۱۹۰ تا ۱۹۸» ۱۵ کیلو ارفاق/بالای ۱۹۸»۱۷ کیلو ارفاق)
۷-ماسکولار در ۲ رده قدی
۱۷۸-سانتی متر
۱۷۸+ سانتی متر
بیمه ورزشی که مدت ۷۲ ساعت از صدور گذشته باشد.
به کلیه نفرات شرکت کننده گواهی حضور و نفرات اول تا سوم حکم و مدال قهرمانی،چهارم و پنجم حکم قهرمانی اهدا می گردد.
به تیم های اول تا سوم حکم و کاپ قهرمانی اهدا می گردد.
تاریخ ،ادرس و ساعت وزن کشی:۹۷/۱۰/۲۷_رسالت ضلع شمال ایستگاه استاد حسن بنا جنب نمایندگی ام وی ام باشگاه بدنسازی دنیای سلامتی ۲ _ساعت ۱۵ الی ۲۰
تاریخ ،ادرس و ساعت برگزاری مسابقات:۹۷/۱۰/۲۸_میدان رسالت خیابان هنگام بالاتر از میدان الغدیر مجموعه ورزشی ابفا(هنگام)_ساعت ۹ صبح

تلفن تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر:
سعید مداح ۰۹۱۹۲۱۴۱۴۰۰
احسان خورشیدی ۰۹۱۲۳۹۴۷۸۹۱

لیست نهایی ۴۰ غذای حاوی پروتئین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *