درباره fitnesslifestyle یک سایت مرجع فارسی در رابطه با تمام جزئیات بدنسازی با پشتوانه ای از ورزشکاران می باشد و من عضوی از این خانواده در حال رشد می باشم.
0 5 دقیقه تمرین در خانه به جای 1 ساعت تمرین در باشگاه بانوان شروع بدن سازی مبتدی 0 742 0 سپتامبر 21, 2017
0 تمرین قفسه سینه و پشت بازو – لی کنستانتینو لی کنستانتینو مربی بدنسازی، مدل تناسب اندام WBFF، ورزشکا ویدیو 0 688 0 سپتامبر 20, 2017
0 امگا 3 به لیست مکمل های ریکاوری اضافه شد انقباضات عضلانی پر شدت موجب تنش عضلانی شدید شده که آسیب تغذیه مکمل 0 654 0 سپتامبر 17, 2017
0 برای لاغر شدن روزانه چند کالری مصرف کنیم؟ یک خانم برای حفظ وزن فعلیاش، باید روزی ۲۰۰۰ کالری جذب رژیم لاغری شروع بدن سازی مبتدی 0 914 0 سپتامبر 15, 2017