تمرین عضلات پشت با سیستم FST-7 توسط Hany Rambod

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید برای لایک کردن پست ها.

در این ویدیو Hany Rambod با سیستم FST-7 با شاگرد خودش جرمی بوندیا قهرمان چند دوره مستر المپیا به تمرین عضلات پشت می پردازند و به شما نشان می دهد که چطور باعث رشد عضلات کمر خود شوید.

[aparat id=”R2Y59″]

دیدگاهتان را بنویسید