تمرین 7 دقیقه ای شکم پس از زایمان

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید برای لایک کردن پست ها.

[aparat id=”6qJ4D”]

modir
224
fitnesslifestyle یک سایت مرجع فارسی در رابطه با تمام جزئیات بدنسازی با پشتوانه ای از ورزشکاران می باشد و من عضوی از این خانواده در حال رشد می باشم.

دیدگاهتان را بنویسید

پست های مشابه
رژیم بادام زمینی یک رژیم آسان برای لاغری
0 4k 0 دی ۲۹, ۱۳۹۷
گرد کردن باسن با بدنسازی
0 2k 0 دی ۱۹, ۱۳۹۷
آموزش تصویری حرکت کیک دانکی Donkey Kicks
0 2k 1 دی ۱۶, ۱۳۹۷
برنامه بدنسازی مبتدی ها
0 1k 0 دی ۱۴, ۱۳۹۷