ارزش غذایی کره و فواید آن
قبل از خواندن ارزش غذایی کره در جدول زیر بهتر است به مطالب مفید و کوتاه زیر نگاهی بیاندازید. کَره در اصل روغنی است که از خامهٔ شیر یا دوغ میگیرند. کره روغن ناگداخته و چربیای است که از چرخکردن شیر در چرخهای کرهگیری به دست میآید. کره از منابع مهم انرژی و ویتامین A است و معمولاً در وعده صبحانه مصرف […]