0 تمرین کامل بدن با دمبل توسط Andy Speer با کراس فیت در این ویدیو تمرین کامل بدن با دمبل توسط Andy Speer برای شما بدنسازی برنامه کامل تمرین رشته های ورزشی ویدیو 0 2k 0 نوامبر 24, 2017
ویژه پرطرفدار 0 پرس شانه با دمبل Dumbbell Shoulder Press حرکت های ورزشی سر شانه 0 1k 0 نوامبر 22, 2017