عضله سوزی تهدیدی بر بازگشت دوباره وزن
کاهش وزن بدون عضله سوزی تنها 5 درصد افرادی که کاهش وزن زیادی را تجربه کرده اند می توانستند بیش از 1 سال موفقیت بدست آمده را حفظ کنند و عضله سوزی نداشته باشند. علی رغم این آمار مایوس کننده، برخی افراد هم اضافه وزن خود را کاهش داده و مرحله تثبیت وزن را با […]