خرافه زدایی از کافئین
کافئین یکی از پرمصرف ترین مکمل های غذایی دنیاست. اما هنوز که هنوز است درباره اش خرافات زیادی گفته و شنیده می شود. آیا شما هم به این شایعات اعتقاد دارید؟ قهوه به خاطر محتوای کافئین اش بسیار پر مصرف است. به طوری که طبق آمار، آمریکایی ها روزانه به طور میانگین ۱/۳ فنجان قهوه می نوشند. […]