برچسب: یون سدیم

انجیر سیاه

افراد زیادی به دلیل مصرف کم کیوه و سبزیجات تازه، دچار افزایش فشار خون می شوند. بدن این افراد دچار کمبود پتاسیم و افزایش یون سدیم می شود که پر فشاری خون را به دنبال دارد. انحیر منبع غنی یون پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.