0 تمرین دلتوئید با سیستم تمرینی FST-7 توسط هنی رامبد در این ویدیو هنی رامبد تمرین دلتوئید ( سرشانه ) را با سیس بدنسازی تمرین رشته های ورزشی شانه ویدیو 0 1k 0 اکتبر 11, 2017
0 سیستم تمرینی FST-7 برای عضلات سرشانه بانوان سیستم تمرینی FST-7 برای عضلات سرشانه بانوان سیستم تمرینی بانوان تمرین شانه 0 1k 0 سپتامبر 21, 2017