شاخص توده بدنی BMI
شاخص توده بدنی یا BMI روش مناسبی برای پی بردن به اضافه وزن است. برای محاسبه BMI باید وزنتان بر حسب کیلوگرم را بر [tooltip text=”مجذور” gravity=”nw”]به توان 2[/tooltip] قدتان بر حسب متر تقسیم کنید. برای مثال محاسبه BMI فردی با وزن 64 کیلوگرم و قد 1.64 متر به این صورت است : 23.8=[1.64×1.64÷64] […]