<?php /** * The template for displaying the header * * This is the template that displays all of the <head> section, opens the <body> tag and adds the site's header. * * @package Atlasblog */ if ( ! defined( 'ABSPATH' ) ) { exit; // Exit if accessed directly. } $viewport_content = apply_filters( 'atlasblog_viewport_content', 'width=device-width, initial-scale=1' ); $enable_skip_link = apply_filters( 'atlasblog_enable_skip_link', true ); $skip_link_url = apply_filters( 'atlasblog_skip_link_url', '#content' ); ?> <!doctype html> <html <?php language_attributes(); ?>> <head> <meta charset="<?php bloginfo( 'charset' ); ?>"> <meta name="viewport" content="<?php echo esc_attr( $viewport_content ); ?>"> <link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11"> <?php wp_head(); ?> </head> <body <?php body_class(); ?>> <?php wp_body_open(); ?> <?php if ( $enable_skip_link ) { ?> <a class="skip-link screen-reader-text" href="<?php echo esc_url( $skip_link_url ); ?>"><?php echo esc_html__( 'Skip to content', 'atlasblog' ); ?></a> <?php } ?> <?php if ( ! function_exists( 'elementor_theme_do_location' ) || ! elementor_theme_do_location( 'header' ) ) { if ( atlasblog_display_header_footer() ) { if ( did_action( 'elementor/loaded' ) && atlasblog_header_footer_experiment_active() ) { get_template_part( 'template-parts/dynamic-header' ); } else { get_template_part( 'template-parts/header' ); } } }

شاخص توده بدنی BMI

شاخص توده بدنی یا BMI روش مناسبی برای پی بردن به اضافه وزن است. برای محاسبه BMI باید وزنتان بر حسب کیلوگرم را بر [tooltip text="مجذور" gravity="nw"]به توان 2[/tooltip] قدتان بر حسب متر تقسیم کنید. برای مثال محاسبه BMI فردی با وزن 64 کیلوگرم و قد 1.64 متر به این صورت است : 23.8=[1.64×1.64÷64]   اگر عدد به دست آمده کمتر از 18.5 باشد وزن...

1 دقیقه
سیاوش خردمند نویسنده
شروع بدن سازی موضوع
0 بازدید
شهریور 24, 1396 تاریخ انتشار

شاخص توده بدنی یا BMI روش مناسبی برای پی بردن به اضافه وزن است.

برای محاسبه BMI باید وزنتان بر حسب کیلوگرم را بر [tooltip text=”مجذور” gravity=”nw”]به توان 2[/tooltip] قدتان بر حسب متر تقسیم کنید.

برای مثال محاسبه BMI فردی با وزن 64 کیلوگرم و قد 1.64 متر به این صورت است :

23.8=[1.64×1.64÷64]

 

اگر عدد به دست آمده کمتر از 18.5 باشد وزن شما کمتر از حد طبیعی است.
عدد بین 18.5 تا 24.9 به معنای وزن سالم است.
عدد بین 25 تا 29.9 به معنای داشتن اضافه‌وزن است.
عدد بالاتر از 30 بیانگر چاقی است.

هنوز امتیازی ثبت نشده است.

BMI Body Mass Index شاخص توده بدنی BMI شاخص جرم بدن محاسبه اضافه وزن

دسته بندی بلاگ

همه مقالات اصلی بانوان تغذیه تمرین حرکت های ورزشی رشته های ورزشی مسابقات بدنسازی ویدیو

محصولات

ارسال دیدگاه