چربی سوزی با کلروژنیک اسید یا CA

چربی سوزی

اگر قصد چربی سوزی هرچه بیشتر دارید از کلروژنیک اسید یا CA بیشتری در رژیم غذاییتان استفاده کنید.

کلروژنیک اسید چیست؟ کلروژنیک اسید نوعی کافئیک اسید است که در قهوه معمولی و قهوه سبز یافت می‌شود. ۸۰۰-۵۰۰ میلی‌گرم کلروژنیک اسید در هر لیتر قهوه معمولی یافت می‌شود و میزان کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز به مراتب بیشتر از این مقدار است.

در قهوه به ویژه دانه های قهوه سبز، چای و پوست سیب زمینی یافت می شود. CA لیست طول و درازی از مزیت ها شامل بهبود وضعیت کبد و کیسه صفرا را دارد.

CA در صورت استفاده از رژیم پر چربی، به بهبود سوخت و ساز چربی ها کمک کند.

طبق تحقیقات انجام شده بر موش های دارای اضافه وزن، می تواند موجب کاهش وزن و توده چربی شکمی و بهبود سطح هورمون های مربوط به چاقی شود.

علاوه بر آن طبق تحقیق انجام شده اصاره چای ماته که سرشار از CA است می تواند به کاهش تشکیل مواد حاصله از گلیکاسیون مضر که تا 83 درصد باعث آسیب اکسیداسیونی سلولی می شوند کمک کند.