افراد زیادی به دلیل مصرف کم کیوه و سبزیجات تازه، دچار افزایش فشار خون می شوند. بدن این افراد دچار کمبود پتاسیم و افزایش یون سدیم می شود که پر فشاری خون را به دنبال دارد. انحیر منبع غنی یون پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.
fitnesslifestyle یک سایت مرجع فارسی در رابطه با تمام جزئیات بدنسازی با پشتوانه ای از ورزشکاران می باشد و من عضوی از این خانواده در حال رشد می باشم.
