0 حرکت پشت بازو سیم کش Triceps Pushdown شیوه اجرا حرکت پشت بازو سیم کش Triceps Pushdown 1- برای انجام حر بازو حرکت های ورزشی 0 1k 0 نوامبر 21, 2017
0 حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با طناب Cable Rope Overhead Triceps بازو حرکت های ورزشی 0 2k 0 نوامبر 2, 2017