درباره fitnesslifestyle یک سایت مرجع فارسی در رابطه با تمام جزئیات بدنسازی با پشتوانه ای از ورزشکاران می باشد و من عضوی از این خانواده در حال رشد می باشم.
0 تمرین کامل بدن با دمبل توسط Andy Speer با کراس فیت در این ویدیو تمرین کامل بدن با دمبل توسط Andy Speer برای شما بدنسازی برنامه کامل تمرین رشته های ورزشی ویدیو 0 2k 0 نوامبر 24, 2017
ویژه 0 با مکمل گلوتامین خسته نمی شوید علت تضعیف رشد عضلانی و افت سیستم ایمنی گلوتامین یکی از تغذیه مکمل 0 906 0 نوامبر 23, 2017
0 سه مکمل ویژه میانسال ها ( وی – لوسین – ویتامین D ) در این مقاله کوتاه قصد داریم تا سه مکمل ویژه میانسال ها تغذیه مکمل 0 1k 0 نوامبر 23, 2017
ویژه پرطرفدار 0 پرس شانه با دمبل Dumbbell Shoulder Press حرکت های ورزشی سر شانه 0 1k 0 نوامبر 22, 2017
0 کشش تیغه پشت با کشش های طولی (3) کشش تیغه پشت با کشش های طولی: برای انجام کشش تیغه پشت دس تمرین کششی 0 763 0 نوامبر 22, 2017
0 حرکت جلو بازو با هالتر دست بر عکس Reverse Barbell Curl شیوه اجرا حرکت جلو بازو با هالتر دست بر عکس: برای انجام بازو حرکت های ورزشی 0 861 0 نوامبر 21, 2017