در این ویدیو آموزش تصویری حرکت کیک دانکی برای شما آماده شده است. این حرکت به شما کمک می کند که باسن خوش فرم داشته باشید و از افتادگی باسن جلوگیری می کند.
[aparat id=”k8lYX”]
fitnesslifestyle یک سایت مرجع فارسی در رابطه با تمام جزئیات بدنسازی با پشتوانه ای از ورزشکاران می باشد و من عضوی از این خانواده در حال رشد می باشم.
1 نظر در مورد “آموزش تصویری حرکت کیک دانکی Donkey Kicks”
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
ممنون خیلی عالی بود