در این ویدیو آموزش تصویری حرکت کیک دانکی برای شما آماده شده است. این حرکت به شما کمک می کند که باسن خوش فرم داشته باشید و از افتادگی باسن جلوگیری می کند.
[aparat id=”k8lYX”]
سبک زندگی :: آموزش بدنسازی :: تغذیه
در این ویدیو آموزش تصویری حرکت کیک دانکی برای شما آماده شده است. این حرکت به شما کمک می کند که باسن خوش فرم داشته باشید و از افتادگی باسن جلوگیری می کند.
[aparat id=”k8lYX”]
ممنون خیلی عالی بود