<?php /** * The template for displaying the header * * This is the template that displays all of the <head> section, opens the <body> tag and adds the site's header. * * @package Atlasblog */ if ( ! defined( 'ABSPATH' ) ) { exit; // Exit if accessed directly. } $viewport_content = apply_filters( 'atlasblog_viewport_content', 'width=device-width, initial-scale=1' ); $enable_skip_link = apply_filters( 'atlasblog_enable_skip_link', true ); $skip_link_url = apply_filters( 'atlasblog_skip_link_url', '#content' ); ?> <!doctype html> <html <?php language_attributes(); ?>> <head> <meta charset="<?php bloginfo( 'charset' ); ?>"> <meta name="viewport" content="<?php echo esc_attr( $viewport_content ); ?>"> <link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11"> <?php wp_head(); ?> </head> <body <?php body_class(); ?>> <?php wp_body_open(); ?> <?php if ( $enable_skip_link ) { ?> <a class="skip-link screen-reader-text" href="<?php echo esc_url( $skip_link_url ); ?>"><?php echo esc_html__( 'Skip to content', 'atlasblog' ); ?></a> <?php } ?> <?php if ( ! function_exists( 'elementor_theme_do_location' ) || ! elementor_theme_do_location( 'header' ) ) { if ( atlasblog_display_header_footer() ) { if ( did_action( 'elementor/loaded' ) && atlasblog_header_footer_experiment_active() ) { get_template_part( 'template-parts/dynamic-header' ); } else { get_template_part( 'template-parts/header' ); } } }

ارزش غذایی برنج

  ارزش غذایی برنج مقدار: 100 گرم در هر وعده %   ارزش روزانه* کالری 130 چربی کل 0.3 g  0% چربی اشباع شده 0.1 g  0% چربی غیر اشباع 0.1 g چربی غیر اشباع سالم g 0.1 کلسترول  0 mg  0% سدیم 1 mg  0% پتاسیم 35 mg  1% کربوهیدرات 28 g  9% فیبر رژیمی 0.4 g  1% شکر 0.1 g پروتئین 2.7 g  5% Vitamin C 0% Vitamin...

1 دقیقه
سیاوش خردمند نویسنده
ارزش مواد غذایی موضوع
0 بازدید
آبان 10, 1396 تاریخ انتشار

 

ارزش غذایی برنج
مقدار: 100 گرم
در هر وعده %   ارزش روزانه*
کالری 130
چربی کل 0.3 g  0%
چربی اشباع شده 0.1 g  0%
چربی غیر اشباع 0.1 g
چربی غیر اشباع سالم g 0.1
کلسترول  0 mg  0%
سدیم 1 mg  0%
پتاسیم 35 mg  1%
کربوهیدرات 28 g  9%
فیبر رژیمی 0.4 g  1%
شکر 0.1 g
پروتئین 2.7 g  5%
Vitamin C 0% Vitamin A 0%
 Iron 1% Calcium 1%
Vitamin B-6 5% Vitamin D 0%
Magnesium 3% Vitamin B-12 0%
*ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2،000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالا یا پایین باشد.

 

 

هنوز امتیازی ثبت نشده است.

ارزش غذایی برنج ارزش غذایی مواد افزایش حجم عضلات افزایش وزن تناسب اندام دوره حجم کربوهیدرات برنج میزان کالری برنج میزان مصرف کربوهیدرات

دسته بندی بلاگ

همه مقالات اصلی بانوان تغذیه تمرین حرکت های ورزشی رشته های ورزشی مسابقات بدنسازی ویدیو

محصولات

ارسال دیدگاه